5 dicas para um sono tranquilo

5 dicas para um sono tranquilo

Apesar de passarmos um terço das nossas vidas a dormir, muitos de nós não nos preparamos adequadamente no que toca ao nosso colchão. Agora tem 5 dicas para um sono tranquilo.   Comprar um novo colchão pode eliminar stress Num estudo realizado em 2009, 59 homens e... read more
A importância de escolher um bom colchão

A importância de escolher um bom colchão

Escolher um bom colchão é fundamental para a boa saúde das nossas costas e da nossa coluna. Encontrar o colchão certo que lhe dará uma ótima noite de sono envolve obter o apoio certo, bem como o nível de conforto certo. Existem muitos fatores que afetam a dor nas... read more
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