Publicado el 24 Jul 2025 por Mercado do Colchón
¿Cómo limpio mi almohada?
Tu almohada te acompaña todas las noches, pero ¿le das el cuidado que se merece? Lavar la funda es importante, por supuesto, pero ignorar la limpieza de la almohada puede poner en peligro tu salud, tu comodidad e incluso la calidad de tu sueño.
En este artículo te explicamos cómo limpiar cojines de forma segura, ya sean de microfibra, viscoelásticos o de otro tipo, con consejos prácticos y sencillos para hacerlo todo en casa.
¿Por qué hay que lavar la almohada?
Las almohadas acumulan sudor, aceite, polvo, células muertas y ácaros, y pueden desarrollar malos olores, hongos y bacterias. Además de provocar reacciones alérgicas, esta suciedad perjudica la durabilidad y el confort del relleno.
Los expertos recomiendan lavar las almohadas 2 ó 3 veces al año, aunque utilices funda. Si tienes alergias o asma, debes hacer esta rutina con más frecuencia, cada 2 meses.
¿Cómo lavar los cojines rellenos?
En primer lugar, comprueba siempre la etiqueta del cojín. Los métodos de lavado varían según el relleno:
Fibra, espuma o poliéster
- Se pueden lavar a máquina o a mano;
- Utilice agua tibia y un detergente suave;
- Elija un ciclo para ropa delicada o edredones.
Viscoelástica o látex
Estos cojines no deben sumergirse en agua, ya que el relleno podría sufrir daños irreversibles. Elija entre:
- Limpieza localizada con un paño húmedo y detergente suave;
- Desodorización con bicarbonato sódico;
- Airear al sol y en un lugar seco.
¿Cómo lavar los cojines con bicarbonato?
El bicarbonato es un aliado natural para la eliminación de olores y la limpieza en seco. Ideal para almohadas viscoelásticas o delicadas:
- Espolvorear la superficie del cojín con bicarbonato;
- Dejar actuar 30 minutos;
- Aspirar con una boquilla pequeña para eliminar el polvo.
Consejo adicional: puede añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda al bicarbonato para obtener un agradable aroma.
Lavar cojines en la lavadora
Sí, puedes lavar cojines en la lavadora, siempre que respetes las siguientes normas:
- Comprueba la capacidad del tambor: lo ideal es lavar dos cojines a la vez para equilibrar el peso;
- Retira las fundas de almohada y, si quieres proteger el relleno, coloca la almohada dentro de otra funda;
- Utilice un detergente líquido suave sin lejía ni suavizante;
- Elige un programa suave con agua tibia;
- Aclara una vez más para asegurarte de que no quedan residuos.
¿A qué temperatura se debe lavar una almohada para dormir?
La temperatura ideal de lavado depende del tipo de relleno del cojín. Comprueba siempre la etiqueta, pero como norma general:
- Cojines de fibra sintética o poliéster: hasta 40 °C
- Almohadas de plumas o plumón natural: hasta 30 °C
- Almohadas con relleno mixto (pluma + fibra): hasta 30 - 40ºC;
- Almohadas de espuma viscoelástica: no deben lavarse a máquina;
- Cojines con funda extraíble: la funda puede lavarse por separado hasta 60ºC.
Siempre que sea posible, opte por lavar la almohada (o la funda extraíble) a 60 °C, una temperatura eficaz para eliminar los ácaros del polvo y las bacterias, especialmente útil en casos de alergia o asma.
Cada tipo de cojín requiere unos cuidados específicos, por lo que es esencial leer la etiqueta antes de lavarlo. En caso de duda, opta siempre por una limpieza suave y evita las altas temperaturas si el material es sensible.
¿Cómo secar los cojines después de lavarlos?
El secado es tan importante como el lavado; un cojín mal secado puede convertirse en un caldo de cultivo de bacterias y malos olores. Puedes secarlo de dos maneras:
En la secadora:
- Utilice una temperatura baja o media;
- Añadir dos pelotas de tenis dentro de calcetines limpios para mantener el volumen y evitar grumos;
- Comprueba el interior del cojín: no debe estar húmedo.
Secar al aire:
- Colócalo en un tendedero en un lugar seco y ventilado;
- Evite la exposición directa al sol durante muchas horas;
- Gire el cojín con regularidad para garantizar un secado uniforme.
¿Cómo lavar las almohadas viscoelásticas?
Las almohadas de espuma viscoelástica requieren cuidados especiales:
- No lavar nunca a máquina ni sumergir en agua;
- Utilice una toalla húmeda con detergente neutro para limpiar la superficie;
- Dejar secar completamente al aire, lejos de fuentes de calor.
Estos cojines deben sustituirse cada 2 ó 3 años, incluso con un buen mantenimiento por parte del usuario.
Consejos para mantener frescos los cojines
- Lava la funda de almohada semanalmente;
- Aspira la almohada cada vez que cambies las sábanas;
- Airea el cojín al sol con frecuencia;
- Evite utilizarla sin funda de almohada: protege el relleno y hace que dure más;
- Evite los ambientes húmedos: favorecen la aparición de moho y ácaros.
Mantener limpias las almohadas es una parte esencial de la higiene del sueño. Además de mejorar la salud y el bienestar, preserva el confort y la durabilidad del relleno para que cada noche sea sinónimo de descanso profundo.
En el Mercado do Colchão, valoramos la comodidad en cada detalle. Descubra la gama de almohadas diseñadas para transformar su descanso en una experiencia estimulante, noche tras noche.
