¿Cuáles son los mejores colchones para las personas mayores?

Encontrar los mejores colchones para las personas mayores es mucho más que una cuestión de comodidad, es una necesidad para mantener la movilidad, la autonomía y la calidad de vida.

Con la edad, el sueño se hace más ligero, aumentan los dolores e incluso movimientos sencillos como cambiar de postura pueden resultar difíciles y dolorosos. Cuando el colchón no ofrece el soporte adecuado, estos problemas se intensifican, provocando malas noches, rigidez al despertar e incluso un mayor riesgo de caídas o pérdida de autonomía.

¿La buena noticia?

Un colchón adecuado puede reducir el dolor, mejorar la calidad del sueño y facilitar la movilidad.

Este artículo le ayudará a elegir el mejor colchón para cada tipo de persona mayor.

 

¿Por qué el colchón adecuado marca tanto la diferencia en la vejez?

A medida que envejecemos, es habitual que aparezcan:

• Dolores de espalda, cadera, rodillas y hombros;
• Mayor sensibilidad a la presión;
• Dificultad para moverse en la cama;
• Sueño más corto y fragmentado.

Un colchón demasiado blando hace que los ancianos se hundan, lo que dificulta sentarse o levantarse. Por otra parte, un colchón excesivamente duro aumenta la presión sobre las articulaciones y agrava los dolores existentes.

Lo ideal es optar por un colchón que ofrezca un soporte firme y estable para mantener la columna alineada, alivio en los puntos de presión, firmeza media o alta y buena transpirabilidad.

Tipos de colchones para personas mayores

1. Colchones de espuma de alta densidad

Los colchones de espuma son una excelente opción para quienes buscan firmeza, estabilidad lateral y apoyo postural.

Ventajas:

• Mantienen la columna vertebral alineada;
• Firmeza media a alta;
• Ideal para personas mayores que necesitan apoyo al sentarse en la cama.

En nuestra tienda encontrarás opciones como el Colchón Energy II y el Colchón de Espuma Royal Deluxe o el Colchón Fresh Gel de alta densidad y soporte firme.

2. Colchones viscoelásticos: alivio de la presión y confort

La espuma viscoelástica se adapta al cuerpo, reduciendo la presión sobre las articulaciones debilitadas.

Ventajas:

• Alivia la presión sobre hombros, caderas y zona lumbar;
• Reduce los despertares provocados por el malestar;
• Proporciona mayor envolvimiento y descanso profundo.

Recomendado para: personas mayores con dolor articular, artritis o mayor sensibilidad a la presión.

3. Colchones de muelles ensacados: soporte firme y excelente ventilación

Una solución moderna que combina sujeción y transpirabilidad.

Ventajas:

• Baja transferencia de movimiento (perfecto para colecho);
• Excelente ventilación interior;
• Apoyo firme pero cómodo.

Recomendado para: personas mayores que transpiran mucho, duermen con otras personas o necesitan mayor estabilidad.

Modelos como el colchón Luxury Topper y el colchón Noble Deluxe combinan muelles ensacados con viscoelástica, ofreciendo el equilibrio ideal entre confort y soporte.

Cubrecolchones: más comodidad sin cambiar de colchón

Los toppers aumentan el confort cuando el colchón es demasiado firme o ya se ha desgastado.

Nuestro sobrecolchón incluye:

• 4 gomas elásticas de sujeción;
• Bloque de espuma HD para mayor firmeza y estabilidad.

Recomendado para: personas mayores que necesitan más suavidad sin perder sujeción.

¿Cuál es la firmeza/densidad ideal para las personas mayores?

Para la mayoría de los perfiles:

• Firmeza media o media/alta;
• Núcleo estable para mantener la columna vertebral alineada;
• Capa de confort que alivia la presión.

Para personas mayores con más peso, se recomienda una firmeza alta.

Perfiles de la tercera edad y el colchón más adecuado

1. anciano autónomo con dolor de espalda

Recomendado:

• Colchón de espuma o muelles ensacados de firmeza media/alta;
• Capa viscoelástica para aliviar la presión;
• Buena estabilidad lateral.

2. Ancianos con lumbalgia o problemas de espalda

En estos casos, la elección del colchón repercute directamente en la calidad de vida.

Recomendado:

• Firmeza media/alta;
• Soporte postural reforzado;
• Opción de topper para aumentar el confort.

El colchón ortopédico de muelles ensacados Deluxe es una solución excelente por su versatilidad y rentabilidad.

3. Persona mayor que siente mucho calor por la noche

En ese caso, tiene sentido buscar:

• Tejidos transpirables;
• Tecnología termorreguladora (por ejemplo, espuma de gel).
• Núcleo ventilado.

El Colchón Fresh Gel - Espuma o el Colchón Air Graph - Espuma son una buena elección para mantener una temperatura equilibrada durante la noche.

4. Ancianos con movilidad reducida o encamados

En estos casos, es esencial:

• Consulte a un profesional de la salud;
• Evaluar la necesidad de colchones específicos;
• Dar prioridad a los bordes estables para facilitar el levantarse y sentarse;
• Asegurar cambios regulares de posición.

Las superficies que reducen la presión pueden ayudar a prevenir las escaras.

Para estas situaciones, cuando se necesita un mayor apoyo, comodidad y facilidad de movimiento, también se recomienda considerar las camas articuladas.

En combinación con este tipo de estructura, el colchón Intense, desarrollado específicamente para camas articuladas, es una solución adecuada, ya que ofrece un soporte ajustable y una mayor seguridad para el usuario.

Cama para ancianos: altura ideal

La cama debe permitirlo:

• Pies completamente en el suelo;
• Rodillas a 90º;
• Facilidad para sentarse y levantarse.

Altura recomendada: de 50 a 58 cm, en función de la estatura de la persona mayor.

 

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