O sono influencia a nossa saúde física, mental e emocional. Mas, apesar da sua importância, continuam a circular mitos do sono sobre o que significa verdadeiramente dormir bem. Nes
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De nombreuses personnes ont encore des doutes sur ce qui influence réellement la qualité de leur sommeil : des habitudes quotidiennes au choix du lit idéal. Bien dormir ne signifie pas
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